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BASTONE LUNGO
Impara ad utilizzare al meglio il bastone lungo. Oltre 2 ore di spiegazioni e dimostrazioni in cui affronteremo diversi argomenti come maneggi, attacchi e parate che ti daranno le basi per padroneggiare al meglio questo fantastico attrezzo.
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Programma del Corso
| Capitolo 1 | |||
| Bastone lungo – 1×01 – maneggio 8 a una mano | FREE | 00:05:00 | |
| Bastone lungo – 1×02 – Maneggio 8 a due mani | 00:06:00 | ||
| Bastone lungo – 1×03 – Maneggio 8 contrario a una mano | 00:05:00 | ||
| Bastone lungo – 1×04 – Maneggio 8 contrario a due mano | 00:04:00 | ||
| Bastone lungo – 1×05 – Attacchi di coda | 00:05:00 | ||
| Bastone lungo – 1×06 – Parate a croce | 00:05:00 | ||
| Bastone lungo – 1×07 – Attacchi di punta | 00:05:00 | ||
| Bastone lungo – 1×08 – Parate di coda e di punta | 00:04:00 | ||
| Capitolo 2 | |||
| Bastone lungo – 2×01 – Maneggi 8 a 90 gradi | 00:09:00 | ||
| Bastone lungo – 2×02 – Maneggi 8 a 180 gradi | 00:07:00 | ||
| Bastone lungo – 2×03 – Maneggi 8 contrari a 180 gradi | 00:06:00 | ||
| Bastone lungo – 2×04 – Parate con contrattacchi | 00:07:00 | ||
| Bastone lungo – 2×05 – Attacchi doppiati punta coda | 00:06:00 | ||
| Bastone lungo – 2×06 – Attacchi doppiati punta punta | 00:04:00 | ||
| Bastone lungo – 2×07 – Codifica degli attacchi | 00:09:00 | ||
| Capitolo 3 | |||
| Bastone lungo – 3×01 – Maneggio e attacchi | 00:10:00 | ||
| Bastone lungo – 3×02 – Maneggio con parate di punta e di coda | 00:05:00 | ||
| Bastone lungo – 3×03 – Maneggi e attacchi a 90 e 180 gradi | 00:06:00 | ||
| Bastone lungo – 3×04 – Maneggi e parate a croce | 00:08:00 | ||
| Capitolo 4 - Conclusioni | |||
| Bastone lungo – 4×01 – Cenni alle armi successive: Alabarda, lancia. | FREE | 00:07:00 | |
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