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CALCI IN VOLO
Valentino Solinas, uno dei migliori maestri di Taekwondo classico del panorama italiano, spiega come portare alla perfezione gli 8 PRINCIPALI CALCI di livello intermedio e quali sono gli esercizi di stretching più funzionali per raggiungere rosultati sorprendenti.
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Programma del Corso
| Capitolo 1 - Calci in volo avanzati | |||
| 1×01 – Calcio 360 | FREE | 00:04:00 | |
| 1×02 – Helicopter kick | 00:04:00 | ||
| 1×03 – Stepover hook | 00:03:00 | ||
| 1×04 – Narabong | 00:03:00 | ||
| 1×05 – Cheat 720 | 00:05:00 | ||
| 1×06 – Backside 720 | 00:03:00 | ||
| 1×07 – Backside 900 | 00:02:00 | ||
| 1×08 – 540 | 00:05:00 | ||
| 1×09 – Stretching routine | 00:11:00 | ||
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