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POSTURALE
La ginnastica posturale è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: in particolar modo, si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo. Con l’acquisto del corso avrai accesso alle lezioni già disponibili e a quelle che saranno caricate in futuro.
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Programma del Corso
| LEZIONI | |||
| Posturale – Lezione 1 | FREE | 00:21:00 | |
| Posturale – Lezione 2 | 00:20:00 | ||
| Posturale – Lezione 3 | 00:30:00 | ||
| Posturale – Lezione 4 | 00:30:00 | ||
| Posturale – Lezione 5 | 00:37:00 | ||
| Posturale – Lezione 6 | 00:38:00 | ||
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