Scegli in quale fascia oraria allenarti:
mattina, pausa pranzo, pomeriggio o sera.
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Precisamente nelle zone di Lainate, Rho, Arese, Saronno, Pero, Pogliano, Vanzago, Parabiago e Legnano.
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Migliora la tue competenze marziali con allenamenti mirati di: Kung fu, Kick Boxing, Acrobatica Marziale, Nunchaku, Bastone…
Migliora la tua postura, scarica stress e tensioni con sedute di allungamento muscolare e di mobilità articolare secondo le tue necessità.
Lezioni coreografiche di Step e Aerobica di tutti i livelli: Base, Intermedio e Avanzato! Brucia Kilocalorie a ritmo di musica, allenati e migliora la tua coordinazione .
Verticali, ruote, salti… un allenamento completamente dedicato all’acrobatica. Dall’imparare nuovi elementi a potenziare il corpo per arrivare ad eseguirli.
Hai poco tempo per spostarti per raggiungere la palestra? Lavori su turni, hai commisioni da sbrigare, devi portare i figli da tutte le parti o semplicemente vuoi essere seguito/a senza distrazioni?
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